Dieta detox:
“Dieta del Tè Rosso”

Bere tè rosso durante i pasti per dimagrire 3 kg in 5 giorni.

La dieta del Tè Rosso vi permette di perdere fino a 3 kg in 5 giorni. Di solito, la dieta del tè rosso viene utilizzata come complemento ad una dieta equilibrata o dieta ipocalorica.

Durante la Dieta del Tè Rosso, è essenziale bere 4 tazze di tè rosso al giorno (colazione, pranzo, merenda e cena). La vostra alimentazione deve essere ricca di glucidi (riso, pasta, verdura e pane integrale) e povera di proteine (pesce e uova).

PERSONE ALLE QUALI È DEDICATA LA DIETA DEL TÈ ROSSO

Dieta detox consigliata a tutte le persone in buona salute. Dieta sconsigliata a bambini, adolescenti, donne incinta e alle persone sottoposte ad un trattamento medico (alterazione del ritmo cardiaco, ulcera, anemia, insonnia o stress).

PROGRAMMA DIMAGRANTE E MENU DELLA DIETA DEL TÈ ROSSO

Colazione: 1 tazza di tè rosso. Succo d'arancia o 1 frutto; una fetta di pane integrale o 2 biscotti ai cereali.

Pranzo: Insalata con patate fredde; insalata di riso; riso con verdure o riso con salsa di pomodoro e 1 uovo. Per dessert, 1 frutto e 1 tazza di tè rosso.

Merenda: 1 tazza di tè rosso.

Cena: Insalata; zuppa di riso con pesce alla griglia e lattuga; insalata con lenticchie e verdure o insalata di pasta fredda e verdure. Per dessert, 1 frutto e 1 tazza di tè rosso.

CONSIGLI DELLA DIETA DEL TÈ ROSSO

Le verdure devono essere consumate crude o cotte.
Il tè rosso ha proprietà depurative ed è molto efficace per perdere peso, tuttavia si raccomanda di non prolungare questa dieta per più di 5 giorni senza un controllo medico.

VANTAGGI DELLA DIETA DEL TÈ ROSSO

Oltre alle sue proprietà diuretiche, il tè rosso accelera il metabolismo del fegato, contribuisce a ridurre il colesterolo cattivo e a bruciare la massa grassa. Il tè rosso purifica, elimina le tossine, favorisce la digestione degli alimenti grassi ed ha proprietà anti stress. Il tè rosso ha esclusivamente dei vantaggi per la silhouette!

SVANTAGGI DELLA DIETA DEL TÈ ROSSO

Il menu dietetico della dieta del tè rosso non è abbastanza proteico e non deve essere ripetuto per più di 5 giorni, poiché può nuocere alla salute. Inoltre, il tè rosso interferisce con l'assorbimento del ferro, limitando la capacità dell'organismo di assimilare questo minerale essenziale.

SAPEVATE CHE.?

Se ritenete che il tè rosso sia amaro, non aggiungete zucchero bianco poiché è ricco di glucosio e fa ingrassare. È preferibile aggiungere zucchero di canna o miele.

Prima di seguire una dieta, consultate il vostro nutrizionista, che vi aiuterà a perdere peso in modo sano.