Dieta delle celebrità
“Gwyneth Paltrow”

Gwyneth Paltrow: Dieta Macrobiotica. Dieta Famosi. Dieta Celebrità, Esercizi, Stile e Consigli di bellezza!

Gwyneth Paltrow, attrice e protagonista principale del film "Shakespeare in love". Prima delle riprese di un film, segue una dieta macrobiotica per mettersi in forma e dimagrire.

Dieta delle Celebrità: La dieta di Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow fa attenzione al suo peso? Ovviamente. L'attrice mangia abitualmente alimenti biologici e segue una dieta macrobiotica. Il suo ex marito Chris Martin, cantante e leader del gruppo dei Coldplay, segue la sua stessa dieta.

Dieta delle Celebrità: La dieta macrobiotica di Gwyneth Paltrow (il segreto della star per dimagrire)

Il suo segreto: alimenti biologici e dieta macrobiotica.
La dieta Macrobiotica è nata in Giappone. Questa dieta vi permette di perdere peso e ritrovare il vostro benessere e il vostro equilibrio emotivo, attraverso l'alimentazione.

Gwyneth Paltrow non mangia alimenti modificati o raffinati, niente carne, né pesce, uova o latticini. L'attrice mangia essenzialmente frutta, verdura, cereali, ecc.

Menu della dieta macrobiotica: zuppa di miso + pesce al vapore + infuso.

Devo seguire la dieta macrobiotica o no? Cosa dicono gli esperti: "La dieta macrobiotica è una dieta equilibrata e sana. Il consumo quotidiano di cereali da agricoltura biologica ha numerosi vantaggi sulla salute (grazie all'apporto di proteine, vitamine, minerali e fibre). L'unico svantaggio è che, se si assumono troppi glucidi, l'eccesso di glucosio può trasformarsi in grasso".

La dieta macrobiotica di Gwyneth Paltrow:

Guida rapida alla dieta macrobiotica di Gwyneth Paltrow:

• Mangiare cereali (tutti i giorni, se possibile).
• Consumar più proteine vegetali che animali.
• Utilizzare edulcoranti naturali (malto d'orzo, sciroppo di riso, sciroppo d'acero).
• Curare la propria alimentazione quotidianamente.
• Essere pazienti con se stessi.

Esercizi delle Celebrità: Esercizi di Gwyneth Paltrow per perdere peso e stare in forma

Gwyneth Paltrow lavora sodo in palestra per rimanere magra. "La gente pensa che io sia naturalmente magra, ma no è così", confessa l'attrice.

Dalla sua gravidanza, e dopo avere avuto 2 bambini, l'attrice dedica 2 ore al giorno agli esercizi di tonificazione muscolare e di aerobica. Gwyneth Paltrow pratica anche yoga almeno 4 volte alla settimana. Fa esercizi di yoga a casa. Al risveglio, fa ogni giorno esercizi di respirazione e meditazione.

Ogni volta che può, fa surf in California. Gwyneth Paltrow è davvero in forma!

Cellulite delle celebrità: Consigli di bellezza di Gwyneth Paltrow anticellulite. Eliminare la cellulite!

Gwyneth Paltrow ci svela i suoi più utili consigli di bellezza per eliminare la cellulite. Dopo avere fatto sport ed essersi fatta una doccia fredda, Gwyneth Paltrow applica una crema anticellulite. È il momento migliore per eliminare la cellulite, poiché i livelli ematici aumentano e i pori si dilatano, favorendo l'assorbimento della crema anticellulite.

Look da star: Look di Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow ha uno stile elegante. Generalmente sceglie degli abiti che arrivano al ginocchio, per mettere in risalto la sua silhouette. La redazione adora lo stile di Gwyneth: