Dieta delle celebrità
“Marilyn Monroe”

Marilyn Monroe: Dieta Celebrità: Dieta diuretica per combattere la ritenzione idrica. Dieta delle star.

Marilyn Monroe è stata un'attrice, un'icona di Hollywood negli anni '50, e ancora oggi è considerata l'attrice più in forma di tutti i tempi. Scoprite fin d'ora la dieta diuretica della bionda di Hollywood e i suoi consigli di bellezza:

Dieta delle Celebrità: La dieta di Marilyn Monroe

Marilyn Monroe era solo geneticamente privilegiata? Marilyn Monroe, l'attrice più famosa di Hollywood, raccontò che seguiva una dieta diuretica per combattere la ritenzione idrica. Nella fotografia, Marilyn Monroe sorridente e felice:

Dieta Celebrità: La dieta diuretica di Marilyn Monroe (i segreti della star per la ritenzione idrica)

Il suo segreto per dimagrire: una dieta diuretica per combattere la ritenzione idrica.

Marilyn Monroe mangiava alimenti ricchi di potassio e alimenti diuretici: carciofi, sedano, cavolfiore, melone, ananas, indivia e prezzemolo. A volte, mangia anche uva e banane (non particolarmente consigliate per perdere peso). Marilyn Monroe evitava la carne rossa e lo zucchero raffinato. Tra un pasto e l'altro, beveva molta acqua e infusi di tè verde, estremamente diuretico.

Il suo piatto preferito: La cucina italiana. La sua bevanda preferita: Champagne Don Pérignon del 1953. Marilyn Monroe diceva sempre: "Adoro lo champagne! Datemi dello champagne e del buon cibo e mi farete sentire in Paradiso!".

Par che Marilyn Monroe detestasse i ristoranti. L'unica cosa che ordinava era succo d'arancia e, a volte, carote grattugiate, uova e latte.

Devo seguire la dieta diuretica per combattere la ritenzione idrica o no? Cosa dicono gli esperti: "La dieta di Marilyn Monroe è equilibrata. Non dimentica di ridurre il consumo di sale, una delle principali causa della ritenzione idrica. Il sale si trova anche in alcuni alimenti, come ad esempio il formaggio, le salsicce e alcuni cereali".

Menu della dieta diuretica di Marilyn Monroe:

Colazione: tè verde o caffè. Pompelmo o succo d'arancia al naturale. Una ciotola di cereali.
Spuntino di metà mattina: un frutto (mela, pera, melone, ananas o pompelmo). Infuso.
Pranzo: legumi (200 g) o insalata: carciofi, sedano, asparagi, melanzane, indivia. Pesce o carne bianca (150 g). 50 g di formaggio fresco.
Merenda: frutta e/o infuso.
Cena: Legumi (150 g) o insalata (vedere sopra). Un uovo (eccetto fritto, e al massimo 3 alla settimana). Pesce (150 g). Yogurt magro al naturale.

Inoltre, per aumentare l'effetto diuretico.
Bere due litri di acqua a basso contenuto di sodio al giorno. Utilizzare aglio e prezzemolo per condire, hanno entrambi un effetto diuretico.

Bellezza: Consigli di bellezza di Marilyn Monroe!

L'attrice Marilyn Monroe ci svela il suo più utile consiglio di bellezza per mettere in risalto le labbra. Marilyn Monroe è stata l'ambasciatrice del rossetto rosso!

Se volete un look simile a quello di Marilyn Monroe, mettete semplicemente un rossetto rosso sulle labbra. Due cose sono importanti da sapere: i denti devono essere perfettamente bianchi, perché il rossetto mostra tutte le imperfezioni e, sfortunatamente, il rosso è un colore adatto solo per la sera!