Dieta delle celebrità
“Sharon Stone”

Sharon Stone: Dieta Anti Età. Dieta Ringiovanire. Dieta Celebrità, Esercizi, Stile e Consigli di bellezza!

Dieta Celebrità: Dieta dimagrante di Sharon Stone

Sharon Stone è solo geneticamente privilegiata? Sharon Stone ci confessa che segue una dieta anti età, per mantenersi eternamente giovane.

Dieta Celebrità: La dieta Anti Età di Sharon Stone

Nel corso di un'intervista, Sharon Stone ci svela i segreti della sua dieta anti età per ringiovanire. Prima di iniziare una dieta, consultate il vostro medico o il vostro nutrizionista.

Dieta Anti Età di Sharon Stone per ringiovanire:

Sharon Stone segue una dieta equilibrata per attenuare gli effetti del tempo sul suo corpo. L'attrice afferma che occorre evitare i glucidi e le materie grasse, e dare più importanza a frutta e verdura, nonché aumentare il consumo di proteine. Consiglia inoltre di controllare le quantità di alimenti che si consumano. In questo modo, manterrete la massa muscolare e, in particolare riuscirete a salvaguardare il muscolo più importante di tutto il corpo: il cuore. .

Menu Anti Età di Sharon Stone per ringiovanire:

Sharon Stone ci svela i segreti del suo menu anti età per ringiovanire:
. Alimentazione varia
. Molto pesce, ricco di acidi grassi essenziali omega-3.
. Carne magra e 4-5 uova alla settimana.
. Latticini tutti i giorni.
. Olio d'oliva come fonte di materie grasse, ma con moderazione.
. Zucchero di tanto in tanto, preferendo, se possibile, gli zuccheri semplici: miele, marmellata, cioccolato.
. Evitare gli apertivi, il burro, i salumi e i cibi precotti e pronti.
. Bere molta acqua: più di 3 litri al giorno.
. Evitare le bevande caloriche. Per gli adulti, al massimo un bicchiere di vino rosso/giorno.
. Meno sale e più erbe aromatiche, limone e spezie.
. Cuocere in modo naturale (forno a microonde, griglia, al vapore, bollitura.).

Nella fotografia di sinistra, Sharon Stone in una scena di Basic Instinct. A destra, l'attrice con la sua amica Melanie Griffith:


Antiossidanti per ritardare l'invecchiamento.
Con il progredire dell'età, le difese immunitarie e la funzione ormonale diminuiscono. Per compensare un tale squilibrio, gli antiossidanti sono essenziali poiché rinforzano le difese naturali e ritardano l'invecchiamento. Di seguito, i principali antipssidanti: Vitamine A, C, E, carotene e alcuni minerali come il selenio.

Controllare il cambiamenti ormonali della menopausa.
La menopausa provoca una riduzione del livello di estrogeni, che può comportare un aumento di peso e può incidere sulla massa ossea. Per questo motivo, conviene aumentare la quantità di calcio nella dieta e l'assunzione di vitamina D, che contribuisce a fissare il calcio sulle ossa. A tal fine, si raccomanda di consumare: latticini, uova, verdure verdi e pesce ricco di Omega-3.

Isoflavonoidi per ridurre le vampate di calore.
Gli isoflavonoidi aiutano ad attenuare i sintomi della menopausa, come le vampate di calore, i dolori articolari e muscolari e l'irritabilità.
Gli alimenti più ricchi di isoflavonoidi sono i seguenti: Soia, tofu, verdure, broccoli e cavolo.

Esercizi dalla Star per Dimagrire: Sharon Stone

Sharon Stone fa esercizi sulla pedana vibrante (Power Plate) 2 volte alla settimana, con l'aiuto di un personal trainer che si reca a casa sua. "Funziona! Sono molto soddisfatta", afferma l'attrice. Nella fotografia, l'attrice durante una lezione di fitness.

Inoltre, Sharon Stone ama camminare sulla spiaggia. Ciò aiuta a idratare la pelle, impedisce la formazione delle varici, è fonte di benessere e il sole contrasta l'insorgere dell'osteoporosi.

Bellezza da star: Consigli di bellezza di Sharon Stone per mantenere una pelle giovane e luminosa!

L'attrice Sharon Stone ci svela i suoi più utili consigli di bellezza per una pelle giovane, luminosa e setosa, consigliati da Sharon Stone.


Bellezza da star: Consigli di bellezza di Sharon Stone
Sharon Stone afferma: "Sto bene con me stessa e con gli altri; è la base della felicità. Se siete felici, siete belle".

Make-up per una pelle giovane, luminosa e setosa.
Il make-up di Sharon Stone la rende raggiante. L'attrice consiglia di mettere in risalto la bellezza naturale. Per le labbra, utilizza quasi sempre dei toni naturali o chiari. Per gli occhi, utilizza delle ciglia finte, per richiamare gli sguardi sui suoi occhi, e degli ombretti brillanti. Inoltre, applica dei brillantini sulle spalle e sulle parti scoperte del suo corpo.

Che cosa avete imparato grazie ai consigli di bellezza di Sharon Stone?
Aggiungete un tocco di luminosità nelle parti strategiche del corpo, ma sempre con moderazione. Mostrate le vostre curve, per essere belle non bisogna per forza essere magre.

Look da star: Look di Sharon Stone mentre cammina per la strada (Street style)

Sharon Stone ha uno stile inconfondibile. Uno stile che le permette di avere successo a Hollywood:

Sharon Stone ha uno stile di grande tendenza per questa stagione. La redazione adora il suo stile!

Look da star: Il look glamour di Sharon Stone

Sharon Stone al Festival di Cannes:

Abito da sera: Lungo fino ai piedi. I tacchi di 10 cm sono obbligatori, anche se rimangono nascosti sotto al vestito. Qualità perfetta per un ingresso trionfale. Ampio decolleté: non dimenticate di mettere un po' di make-up sul collo e nella parte superiore della schiena! Cinturone dorato: Cinturone dorato: Eliminate ogni altro gioiello o accessorio in argento per mettere in risalto solo il colore dorato. Combinate con il nero per un total look nero e oro. o con il bianco, se siete abbronzate. Non aggiungete altro. Accessori: Spilla gioiello di Chopard (a zampa di topo). Discreta, originale e glamour!

Capelli da Star: Il taglio di capelli di Sharon Stone. I capelli corti di Sharon Stone. Taglio maschile!

I capelli corti sono alla moda tra le celebrità. Sharon Stone è la più nota rappresentante del taglio maschile! Nella fotografia, le acconciature di Sharon Stone:

Make-up delle celebrità: Sharon Stone senza trucco

A volte il make-up fa miracoli. La donna più famosa di Hollywood nasconde tutti i suoi segreti con il make-up. Infatti, il make-up le permette di coprire le macchie della pelle, gli occhi gonfi e un naso piuttosto sottile. Complimenti al suo truccatore! Anche le ciglia di Sharon Stone sono finte. Nella fotografia, Sharon Stone senza trucco: