Heidi Klum è famosa come modella di
Victoria's Secret e presentatrice TV del reality show
Project Runway e
Germany's Next Top Model. È bella e magra!
Scoprite fin d'ora la sua
dieta da modella e la
dieta per la gravidanza!
Heidi Klum: Dieta delle Celebrità per Perdere peso
Il segreto di
Heidi Klum per mantenersi in forma è la
dieta da modella basata su un'alimentazione sana, studiata per lei dal suo personal trainer David Kirsch.
Dieta delle Modelle spiegata da Heidi Klum
La
dieta da modella di
Heidi Klum le consente di perdere fino a
2 kg al mese. Ragazze, se volete perdere peso, consultate il vostro medico prima di iniziare una
dieta dimagrante.
Dieta delle modelle: settimana 1 e 2:
Heidi Klum ha una dieta varia ed evita gli alimenti che provocano un senso di gonfiore come il cavolo.
Dieta delle modelle: settimana 3:
Heidi Klum mangia glucidi sani, come le lenticchie e la carne di vitello. Il suo piatto preferito: tonno con pomodori.
Dieta delle modelle: settimana 4:
Heidi Klum mangia proteine "povere", come la carne magra, il pane di segale e le uova crude (bleah!).
Dieta delle Modelle: Il super segreto di Heidi Klum
Heidi Klum beve 1
milkshake dietetico quando ha fame tra un pasto e l'altro: è sufficiente mescolare dell'acqua con un sacchetto di proteine, agitare e bere. A volte, aggiunge anche della frutta e dei semi di lino.
Consiglia inoltre di avere sempre a portata di mano una ciotola di
uova sode, poiché "
sono sempre utili per eliminare il senso di fame e recuperare energia", afferma la modella.
Heidi Klum pratica sport
5 volte alla settimana. Adora il
Pilates.
Dieta per la Gravidanza spiegata da Heidi Klum incinta. Dieta delle Celebrità per perdere 10 kg!
Heidi Klum si è impegnata molto per perdere
10 kg durante i primi 6 mesi dopo la gravidanza. Ora è più bella che mai. Come ha fatto a trovare la motivazione per perdere peso?
La top model si
fotografava tutte le settimane per vedere in che modo cambiava il suo corpo, poi le metteva insieme per confrontarle e valutare i progressi. È un'idea eccellente; ma non dimenticate di riporre le fotografie in un posto sicuro!
Fotografie di Heidi Klum: lo stile Victoria's Secret
La
dieta delle modelle è efficace per Heidi Klum. La modella di
Victoria's Secret è sorridente e innamorata del suo tesoro.
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